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: 开云官方体育app官网 “未老先突” 不是玩笑！年轻人的腰椎，到底承受了什么？

曾被视作“老年病”的腰椎间盘突出，正加速盯上年轻人。相信不少人有过腰背腿痛的经历，而腰椎间盘“未老先突”已成为年轻人的健康隐患。为何年纪轻轻腰早“突”？不少人觉得腰椎间盘突出是年老后的退化现象，但实际上，椎间盘的退变可能从20岁左右就已悄然开始，而日常生活中的诸多不良习惯，会进一步加剧年轻人腰椎的损伤。 01久坐+坏姿势的“双重碾压” {jz:field.toptypename/} 办公室白领...

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