我刷到田朴珺那个早餐vlog的时候，正端着碗泡面，汤还洒了点出来。

她随手拿起煎蛋的锅铲，对着铲面仔细补口红，动作轻得像在摸什么宝贝。镜头一拉近，真丝睡袍裹得严实，一道褶子都没有，灯光照上去，布料滑溜溜的像水在流。耳朵上还挂着大珠光耳环，晃来晃去，比锅里金黄的煎蛋还亮眼。

她一边切牛油果，一边慢悠悠地说，早起化个妆，吃顿像样的早餐，对自己好一点，一天就顺了。背景里放着英文播客，声音低沉又磁性，听着就觉得高级。

我盯着看了好几遍，那牛油果切得薄薄的很均匀，摆盘跟杂志似的，旁边放着新鲜浆果和希腊酸奶，颜色配得特别养眼。说真的，看完有点自卑，我早上头发乱成鸟窝，眼睛都睁不开，抓起手机刷两下新闻，啃个面包就出门了。她那边起床先化妆，睡袍熨得平平整整，厨房干净得能当拍照背景，简直自律到不行。评论区好多人夸，喊着，姐姐太自律了，我要学，，这才是生活该有的仪式感，。

不过再往下翻，评论就炸了。另一拨人直接开怼，说这哪是普通早餐，明明拍了十几条才剪出两分钟的vlog。有人吐槽，真丝睡袍这么平，肯定提前好久就熨好等着拍了。锅铲当镜子补口红，这得闲成啥样才想得出来。普通人早上挤地铁都来不及，哪有功夫切牛油果听英文播客。

还有人直说，拍这么精致发网上，不就是秀给别人看的吗，作秀味儿太重了。弹幕刷屏，我早餐连袜子都配不对，，这自律我学不起，学了也累，。

看着这些评论，我一边乐一边有点堵。田朴珺那边，厨房大理石台面亮得能照人影，食材新鲜得像刚摘的，耳环闪闪的，口红补得红润匀称。她切牛油果的手势优雅，笑起来眼睛弯弯，说话声音软软的，带点上海口音的温柔。

视频里她说早起化妆是为了让自己心情好，开云对自己好一点才有精力面对一天。听着有道理，可为什么网友这么炸呢？大概因为反差太大。我们大部分人早上闹钟按好几遍才爬起来，脸没洗就冲出门，头发油乎乎，衣服随便套一件。

她那边却像画里走出来的人，完美得让人觉得不真实。

更让人窝火的是，我突然想起王石以前的照片，他穿着旧拖鞋，拎塑料袋去菜市场买菜，头发花白，衣服宽松随便，没人说他作秀，反而一堆人夸，王老师真接地气，，老先生生活真实又洒脱，。他买个菜回来，大家觉得可爱，生活味儿十足。

可田朴珺在家做个早餐，稍微精致点就成作秀了？这标准也太双标了吧。男人随便点叫生活态度，女人精致点就成表演。说白了，她跟王石住一块，他拖鞋出门没人挑，她得全妆吃早餐才叫自律。

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其实两边心情我都懂。一边看她视频，确实被那种仪式感打动，谁不想早上醒来精神饱满，化个好看的妆，吃顿颜色好看的早餐，一天都有劲儿呢。另一边又觉得太远了，普通人上班带孩子，哪有空熨睡袍切牛油果。

视频再美，现实里还是得面对油烟机上的油渍和冰箱里快坏的菜。有人说，姐姐你自律我羡慕，但别拿来教育我，我累一天回家还得洗碗，，看完只想躺平，。

我自己看完默默吃完泡面，去翻冰箱，就剩点蔫菜叶子。叹了口气，自律这事儿，说起来简单，做起来真难。田朴珺能做到，也许有团队帮忙，也许条件摆在那，她愿意分享，本来是想给大家点正能量。可不少人觉得她在秀优越感。

争议越大，视频越火，评论区热闹得不行。

归根结底，怎么过日子是自己的事儿。有人喜欢全妆吃早餐，觉得这样才对得起自己。有人素颜瘫沙发，觉得舒服最重要。没必要盯着别人放大镜看，自己开心就行。田朴珺这个vlog，戳中了不少人心里那点纠结，自律和作秀，其实就差那么一点，大家心里都有数。

你们看完这个早餐vlog，羡慕多还是吐槽多？觉得她是真自律，还是在秀？女人稍微精致点就容易被说作秀，你们怎么看？欢迎说说你的早餐日常，大家聊聊谁的日子更真实。